江枫的身体缓缓舞动，周围道道灵气盘旋。他来此界七年多了，穿越“隧道”的时候身体发生了一些变化，他明显感觉自己年轻了许多，像十六七岁的样子了，现在估摸着也有二十三四了，除却刚来一年耽搁，六年修成气士，已是神速，不过他心里清楚，修成气士只要努力就能做到，他只是占了方法好点的优势，接下来的筑基才是修真真正的门槛。据林业给他找来的书记载：筑基，就是以肉体为本，以经脉为石，以血液为载，筑灵气运行之基。听说一般修真世家及仙界宗门都是仙人长辈为其筑基的。他现在只知道了原理，但是并不知道具体怎么操作。不过他目前只是下气士，筑基还早，先提升到上气士把三十年寿命加回来才是当务之急。他近来感觉精力比以前充沛了许多，恐怕就是生命被透支的迹象。他已经计划好了，接下来就去北荒山脉一边历练筑基一边寻找进入仙界的方法。
江枫一遍遍地吸引灵气环绕自身，并尝试着去驾驭。修炼之法他并不精通，但他知道最有效的修炼一定是最累的，按照林业找来的资料，想跨入御气中期就要熟练地引纳灵气，最后再引气入体，也就是呼吸灵气。但江枫不想重复简单枯燥的动作，他的方法还是如修武期一样身负重物而训练，御气初期的人灵气只绕行于体外，外气强而内体虚，爆发强而耐力弱，一般人都是用身体引动真气而发力，他却用真气催动肉体，反正最后的目的都是引气入体，不如现在就试着慢慢引进，不过是累和疼罢了。江枫背着一块足有一千多斤的大石头做着俯卧撑，他的手臂酸痛地失去了知觉，前几天做太猛拉伤了还没好利索，江枫咬着牙强撑了起来“一四七——”。忽然江枫感觉手臂有了一点点清爽的感觉，就像是薄荷渗进了肉里面一样，而且力量也恢复了一些，紧接着这种清爽感开始蔓延到两肩，江枫趁热打铁，站起来把石头抱起来坐深蹲，站起的同时也把石头举起，这样基本上全身都能锻炼到，那股清流便顺着腿直流而下，从而全身都舒爽起来。
江枫不知道这股清流到底是什么，他自从进入气士后他已经好几次练到这个……
