大脑传来的命令就是:吃,吃,吃!
陆远知道,最难熬的时期来临了。
每一个胖子,吃东西分泌出来的多巴胺,是普通人的数十倍。
这也是胖子难以管住嘴的组重要原因。
“不能吃,吃了就功亏一篑!”
“而且,减肥不成功,系统会让自己死的!”
陆远不断的在心里给自己暗示。
起床喝了好几瓶矿泉水,方才短暂的压住这凶猛的饿意。
“单纯的什么都不吃也不行的。”
“要吃一点减肥餐。”
“还有,家里面的零食都要扔了,不能有任何的诱惑条件。”
陆远发现系统第一个任务并不简单。
一个月减肥40斤...
这对于身体,以及意志力是一个极大的考验。
将出租屋里面所有的泡面,零食,饮料全部的打包起来,丢给了小区的安保大爷。
陆远来到了超市。
买了一些黄瓜,西蓝花,荞麦面,鸡蛋、鸡胸肉等一些东西。
其实,减肥餐吃牛肉是最好的。
能量高,不长脂肪。
但是原主的银行卡里面也不过一万多块钱。
现在还是能省则省。
买好东西之后,回到出租屋里,陆远开水煮了点西蓝花。
吃了一根黄瓜,一点西蓝花。
这就是陆远的早饭。
只有对于自己狠一点,也才能瘦。
吃完饭之后,也不过早上7点。
陆远准备继续去小区快走锻炼。
他的计划很简单:在身体允许的条件下,就去运动,饮食多吃粗粮、蔬菜!
煎熬的一天,终于结束了!
晚上,陆远锻炼完毕之后来到了体重仪前。
“也不知道这一天下来,能够瘦多少!”
今天一天,陆远围绕着小区,快走了差不多有80圈。
这个量可能也不过几万步。
但是这对于身高170cm,体重240斤多的胖子来说,真的已经算是不小的运动了。
站在体重仪上,数字疯狂跳动:“119kg!”
“238斤!”
“24小时的时间,瘦了5斤!”
看着体重仪上的数字,陆远脸色一喜。
说没有成就感,那是假的。
如此看来,一个月减肥40斤,应该可以完成。
当然...
陆远也知道,现在自己这体重基数比较大。
后期减肥会越来越困难的。
“加油,早点完成。”
陆远握了握拳头。
然后来到卫生间拍了一个视频,准备上传到抖音。
拟定的标题跟昨天类似,不过在后面加了一个数字:【听劝改造成男神:减肥第二天!已减5斤!】
编辑好文字后,陆远推送视频。
陆远的抖音粉丝没多少人,2w多人。
但是粘合度还是挺高的。
不一会,就有人留言了。
“一天减肥5斤?真的假的?”
“假的吧,一天能够减肥5斤,我怎么不信呢?”
“主播是个大胖子,体内水分多,也差不多。”
“***,主播你真的要减肥啊!”
《直播:听劝的我成为了全网男神!》是一本非常好看的都市小说,小说的作者是按道理讲,主角叫陆远,小说主要讲述的是:而且,不仅仅是嘉年华。后续,好多的直播间观众送礼物。伴随着的,还有一些感谢的话。“恭喜主播,减肥43斤。跟着主播,我这一个月打卡,也瘦了5斤。”“我也是,不多。瘦了3斤。”“我瘦了2斤,小小礼物不成敬...