返回厨房，看到木桶中的水，已经由原来的淡蓝色，变成褐灰色，水层上面，飘着一层黑呜呜油腻的污状，带着异味。
他知道这是三管齐下发挥了效果。
看着皮肤似乎要比以前白皙了许多，挥动着胳膊，他能很明显感受到身体带来的力量感。
最关键的是，他的气血顺畅了许多，浑身上下也说不出的舒坦，没有半丝疲倦，整个人也仿佛晋升到了另一种层次之中。
炼体境！
臧锋欣喜异常，没有想到短短初次修炼，且是在这灵气稀薄之地，竟然一举突破到了炼体境。
炼体境，虽然还算不上真正的修士，却也可以施展一些小手段了。
直至这时，臧锋内心之中的紧迫感才微微放松下来。
当然，他并不会因此而自得。
因为在详细了解这个世界的结构之后，虽然没有修炼者，可各种热武器同样不可小觑。
以他现在的实力，一颗子弹便能让他一命呜呼。
看了看时间，已是到了晚上八点半，又经过一番排泄，肚子里空空如也，将一切收拾妥当，他决定吃点东西。
当然，他不准备去外面吃，而是打算调培一锅药膳来补充自己体内的能量。
下午时候，他顺手买了一些即是食物又是药材的中药食材，例如七子白，薏仁，丁香，杏仁等等，都被他提前碾成了粉末状。
按着比例将这些中药食材放入其中，待水份挥发之后，臧锋开始调培佐料。
如今的他已是炼体境，体内灵力流转，很轻易便将其中的杂质驱除，而后注入灵气，制作成一种混合的调培粉。
完成之后，臧锋又去外面买了一些牛肉，桂圆，白菜和粉条等食材，准备熬一锅牛肉汤。
很快，浓郁的香味自厨房飘出，这种香味和调料的香味不同，很淡，很空旷，却是能勾起人的食欲。
臧锋也没闲着，趁着空档运转练气法诀，准备试验几个小术法。
不过就在这时，外面传来了哒哒哒脚步声，紧接着，厨房门被毫不客气的推开，而后走进一人。
正是王梓鑫。
此刻王梓鑫已经换上了一袭蓝色OL装，将修长的身姿衬托的曼妙无比，让人浮想联翩。
她的神色之间呈现好奇，喉咙滚动着，胃部也在翻涌着……不过不是之前的想要呕吐，而是被香味吸引而来。
她似忘记了之前的‘不愉快’，耸动着白皙的琼鼻，旋即好奇的望着臧锋，“小臧锋，你什么时候学会熬汤了？”
“呵呵。”臧锋笑了笑，避而不答，话锋一转道，“梓鑫姐，吃早饭了吗，没吃的话一起吧。”
“咦？”
王梓鑫的神色更加诧异，以往的时候，两人虽然熟悉，但原来那个臧锋却是自卑的很，哪里有现在这般落落大方的姿态。
“哎呀，看不出来啊，小臧锋变得成熟许多。”
愣神之后，王梓鑫很快被香味吸引，迈着节奏的步伐，自来熟的走至碗柜前，拿出两个碗和汤匙，“那姐姐我就不客气了。”
