原主时，她才猛然发现腰上那二两肥膘，不由长吁短叹。随后做了一个艰难的决定：“沛青，从明早开始，早睡早起晨跑锻炼，不得有误。”
沛青满脸苦相：“小姐，我又没有长胖，也……要晨跑啊？”
叶宋看她一眼，不容置喙：“怎么，让你锻炼身体，委屈你了吗？”
沛青正色：“不委屈，小姐为奴婢的身体状况着想，奴婢感到无比的幸福！”
“嗯很好。”叶宋转身就去衣柜里拾掇拾掇看看有没有简便一点可供锻炼时穿的衣裳，道：“你把本子还回去的时候，跟那几个姑娘说一下，让她们多淘一些专讲勾心斗角攻于算计的话本回来，看完了以后顺带给我瞅瞅。”
沛青不解：“小姐要看那些做什么？”
叶宋哼哼两声：“学习，借鉴。”
沛青大约明白了，欢喜地捧着书本物归原主去了。
叶宋的衣裳全部都是清一色的大家闺秀款，不适合穿着跑步锻炼身体。因而连夜她把衣服做了一些修改，不必要的裙带广袖的都裁掉，袖口用绸带束着，领口遮得严严实实，裙子改成了裤子。
叶宋本也是个喜欢赖床的，无奈在这古代还不晓得要待多久，减肥是次要，打好身体根基才能做好持久战准备，不然像上次被钉一下就要躺几天着实不是她的作风。因而有了坚定的信念，叶宋把睡梦中的沛青拽起来，拖出去一起跑步了。
眼下时值深春。清晨的空气中还泛着一丝凉，草木芽尖儿上的水珠晶莹剔透。呵出的气息都被寒成了一片薄薄的白雾。
渐渐沛青也精神了，很快入了状态，随叶宋一起绕着花园跑圈。那漆黑如墨的长发和衣角，随着叶宋跑步的动作纷纷扬扬，消瘦的脸颊泛出一抹极浅淡的红晕，双目在晨雾中迷离，很像是误入凡尘的仙子。
“小、小姐，奴婢快不行了，跑跑不动了！”
叶宋扬声喝道：“坚持就是胜利，一二一！一二一！”她斗志昂扬，以至于沛青何时被她落在后面的她都不知道，只回头时蓦然发现就只剩下她一个人了，而且这条路……嗳？跑错路了，跑到小路上去了。
可是还不等她回过头停下来，冷不防整个人就撞在一堵坚硬的肉墙上，撞得她是头晕眼花。
主角是凤还朝，妖孽王爷请让道的小说是《凤还朝，妖孽王爷请让道》，本小说的作者是千苒君笑写的一本古代言情小说，内容主要讲述：眼间也开朗了不少，道：“是小姐平时对她们有心。”叶宋翻着翻着，约莫是受到话本的影响，就跟沛青闲话了起来：“知己知彼百战不殆，说来，我还不知道南氏的老底呢，能得苏贱人的青睐，应该是有点手段的。沛青你知...
