并不成功的国际比赛经历，不是她不努力，即便每天清晨五点就开始训练直到深夜，她平庸的天资仍然没有任何改变，肢体协调、柔韧，甚至平衡感都不过尔尔，一套节目即便她再投入，也很难勉强全部完成。
她二十七岁了，梦想无法支撑生计，新人不断涌现，她已经连培养的价值都没有。虽然，她仍然渴望坚持，但现实是冰协的领导找她谈话，说是劝她退役，实际上已经下了最后通牒。
那天她最后一次训练，分不清脸上是汗水还是眼泪。
花样滑冰，这个她从小热爱的运动，这个她始终追逐的梦想，最后只留给她无尽的遗憾。
走出训练馆，深夜的街道寂静无声，她有些恍惚，没听到汽车喇叭的警告，剧痛袭来，眼前顿时漆黑一片。
再一睁眼，她躺在医院里，变成了叫何翩然的十六岁少女。
何翩然也是花滑女单选手，虽然是单亲，但母亲家境优越，她出于热爱这个项目所以开始正规训练。她身体条件优越，完全是天生为花样滑冰打造的一件完美半成品，却在最关键的时候受不了苦练辛劳打了退堂鼓，冰协指望她出成绩不肯放人，她便一时想不开任性割腕。
何翩然的妈妈到底把陈正歌赶了出去，回身抱住她继续痛哭，“不练了！我们再也不练了！”
“妈……”何翩然低低说道，“能让陈教练进来么？我……我有话要说。”
她不习惯这个称呼，又因为失血过多浑身无力，声音也细细的。
何茜犹豫片刻，还是顺着女儿的意思，让陈正歌踏入病房。
看着陈正歌，何翩然强撑着坐直，露出虚弱却坚定的笑容。
“我不会放弃的。”
她轻轻的，郑重许诺。
不是对陈正歌，而是对自己，对梦想。
是的，这一次，她绝不会放弃！
她是这样说的，也是这样做的，艰苦的训练熬下来，所有人都傻了眼，原来最爱偷懒哭鼻子的何翩然一夜成了冰雪中心的风云人物，甚至有人编出“翩然精神”这样的话来赞叹。
一切准备都为了这一次世青赛。
原来的何翩然……
