炼气决》，到炼气六层，每天只需要小憩两三个小时就能够完全恢复状态。
《淬体决》上篇包含六层境界，前三层是提升修炼者血气，第四层淬皮，第五层炼筋，第六层锻骨。
在血气精华充足的情况下，以及前期灵力对肉体的初步淬炼，两天后，消耗了九缕血气精华，张恒顺利突破《淬体决》第三层，这时体内已经积累了澎湃的血气，接下来第四层就是要将血气，化为战锤，去磨炼外皮，在不断的破坏和修复中得到锻炼，变得更加强大，但是这个过程会十分痛苦。
张恒决定先回家一趟，给家里报个平安，回来后再继续修炼。
请假后，张恒走出校门，已经三个多月没有回家了，以前都是一个月左右回一趟家的。之前卡在炼气三层，一直突破不了，心情从最开始的慌乱、害怕，到平静，接受事实，但是，最后还是相信勤能补拙，每天相比其他同学更加刻苦修炼，回家的次数也变少了。
常青中学是常青战区唯一的一所中学，所有适龄的小孩都会被送往常青中学，进行统一培养，学校主要以教授思维创新、生存法则以及实战训练为主。
入学的前两年，课程学业最为繁忙，基本采取统一教学，而从第三年开始，以个人修炼为主，每次修为的突破都可以获得相应的修炼资源。
随着蓝星灵气的复苏，修炼体系规范，现在中学阶段，需要将境界修炼至蕴灵境才可以申请高等学府考核。
张恒坐上智能悬磁浮列车，回到幸福小区，灵气复苏时代，异兽重新占领丛林、高山，人类只能聚集在城区，而越是靠近城中心的房价越贵。
张恒出生于一个普通工薪家庭，张父出生时恰逢灵气复苏，错过最佳的修炼时期，那时修炼功法特别稀少，大部分都是从偶然诞生的遗迹中获取的。
直到2080年，兽潮大规模爆发，人类形成联盟，号召全民修炼，国家统一制作修炼功法，并普及到各个城区，张父那时通过国家分配的炼气功法，修炼至炼气三层，应征入伍，消灭常青城附近的低阶异兽。
经过几年的磨炼，张父顺利突破炼气六层，然而在执行一次消灭异蛇任务时，被一条炼气八层的毒蛇咬中，当……
