《逆火救援》全集免费在线阅读(陈智韦闻)

《逆火救援》全集免费在线阅读(陈智韦闻)

时间:2023-08-30 15:43:18作者:流浪的军刀

完整版小说《逆火救援》由流浪的军刀最新写的一本都市小说小说类型的小说,本小说的主角陈智韦闻,书中主要讲述了:再不针对性的强化某些肌群,用不到30岁,你就会感觉退化得自己都不认识自己。”“我的身体我自己清楚。”陈智对韦闻的话理解成了一种威胁。“就这样吧,等我预约电话!”陈智本想请韦闻吃个饭,进一步了解一...

逆火救援

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《逆火救援》在线阅读

《逆火救援》 免费试读

音乐,交代李雯一句,一点都没有李锆嘴里所说的热情。

“能不能加点运动量啊?我汗都没出呢!”陈智觉得,这也就比康复科的老年健身操强度大了那么一点,这也能达到锻炼效果?

“今天就到这。”韦闻简单的说了句,就扭头对李锆说:“锆子,换个地儿说话。”

换了间没人的健身房,韦闻开门见山就说:“他发力不均匀,应该是骨骼造成的,胯骨平衡变差,他又急于求成,按照大运动量给自己加压,现在已经影响到他的肩关节,右胯关节应该有少许炎症,左膝盖半月板有积水,他的动作都在下意识回避这些部位,腰椎颈椎有些侧弯,生理弯曲变直,他应该一直觉得腰骶连接处算账,颈椎也不舒服。”

“你就说这头犟驴还有没有救吧?”李锆直言直语道:“没救我给他刨坟去!”

韦闻笑了笑:“你班长是那种听话的人吗?”

这还真不好说,这房间里的人李锆是最了解陈智的,挠了挠头,他把问题踢给了韦闻:“你不是号称兽医嘛?”

“交钱吧,不行我就给他换教练。”韦闻也不废话。

“成,就一点啊,别用女教练,我班长对女教练过敏!”

韦闻对陈智在康复科的事情也略有耳闻,这康复运动本来就是新生事物,很多人认为的运动无外乎跑步游泳打球之类的大运动量,必须满身大汗才达到了运动的要求,但康复运动其实是要重塑运动模式,让肌群协调强度,从而养成健康发力的习惯,韦闻对急于求成的人见得不少,最后很多人都没有听从专业指导,把自己练残了。

李锆爽快的交了钱,陈智也洗完了澡,穿着健身房送的体能服在大课堂等着,韦闻拿了一张纸,递给他:“这是健身规划协议,有些需要你填一下,没有问题就签字……”

搞得还挺正规,陈智扫了一眼健身规划,感觉也就大差不离吧,更多的是强调听从健身指导安排,科学锻炼,陈智抄起笔,在健身愿景下的几个选项中,勾了个“强身”。

“勾错了,你属于康复训练。”韦闻提醒道。

“班长班长,来来来,我给你填……”陈智愣个神功夫李锆把纸笔抢了过去,刷刷刷给填好了,把笔往陈智面前一……

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逆火救援

逆火救援

小说主人公是陈智韦闻的小说是《逆火救援》,它的作者是流浪的军刀写的一本都市小说风格的小说,书中主要讲述了:主锁连接的绳索另一头,被另一把锁绕过一棵树木扣稳!刚才的那句话明显有着很强的威慑力,胡乱晃动的绳索这时候慢慢的静止了下来!“兽医,注意安全索距离!小心脚下!”那个叫小江湖的人叫道。“海洋哥,保...

作者:流浪的军刀类别:予君书社

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