过你的右脚腕开始，一点一点通过右腿，延伸到你的腹部、右手，再是右臂……”
她教的已经够仔细，可是穆成勋对于这样的想象修炼实在没辙，第一天可谓是溃不成军，第二天稍微好些，但也惨不忍睹，第三天照样不忍直视。
修炼的第五天，穆成勋一直焦躁的脸色才算是平静下来，肩膀的地方有淡淡的像是雾气一样的东西飘过，整整一天，他都在做这样的练习，等到他睁开眼睛，能够隐约看到自己身体中白色气体。
盯着看了一会，穆成勋忍不住问道：“这、这是？”
萧千凝面无表情的看着他：“人的生命能量，也就是灵力，你能够看到一些，也就是说，你在学会感知。花了五天，才稍微能够察觉到这么一点，这样的速度，可以荣登我见过的修行者的倒数榜首，要不要我给你准备个最慢速度奖，稍微纪念一下？”
穆成勋：“……”
萧首座如今特别后悔自己的一时心软，早知道这么没脑子，她何必找这个麻烦？此君的天赋还算不错，可天赋这种东西，家族血统占主要原因，和他没多少直接关系，最关键是他这个悟性，是真的很差了。
把穆成勋的精神凌迟了半个时辰，萧千凝骂够了，骂爽了，才进行下一阶段的教学：“依照正常的范畴，觉醒了灵力并不意味着你可以使用它，想要迈入修行之路，首先需要做的便是感知，只有感知到灵力，才可以继续向前，你如今能够稍微感知到一些，要继续练习，打好基础。
穆成勋不敢和她对视，只能偷偷的看她，委屈巴巴的点头。
萧千凝知道自己这身王八蛋脾气，臭的几乎能延长到八百里开外，说话难听归难听，那都是基于实际情况，没半点冤枉人。
她扫了穆成勋一眼，继续说道：“感知，是灵力修炼的基础，是构筑灵力使用的基点，无论是自然觉醒灵力还是强制觉醒，都必须要能够感知到自己体内的灵力，否则即使觉醒了灵力，也不能使用。”
“在学习灵力的过程中，感知是第一步，接下来便是集中，也就是集中自己身体内的生命能量，将存在于体内的灵力，由流动扩展在体内各个地方的状态渐渐集中起来。”
“在这之后……”
主角叫萧千凝萧阙的书名叫《爱妃养成：病娇邪帝抱回家》，它的作者是七下倾心创作的一本言情风格的小说，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读：萧千凝在桌边坐了片刻，又给自己倒了一杯凉水，慢悠悠的喝完，她看了眼四周的环境，想着她还要在这里住一段时间，就开始打扫卫生。房间、走廊、灶房、院子……她都清理的一尘不染，里面的家具摆设也都擦拭了好...
